老人以右侧睡眠最好。人的心脏位于左侧，右侧睡可使较多血液流向右侧，减轻心脏接受较多的回心血的负担。尤其有高血压、心脏病的老人，右侧卧位可以明显预防心绞痛和心肌梗塞的发作。
胃肠功能较差的人也以右侧睡眠较好。因为人的十二指肠、大、小肠均是右侧开口的，右侧睡可使食物顺利地由胃进入小肠，由小肠进入大肠，有利于营养物质的吸收和废物的排泄。肝脏病人也以右侧卧位为好，可使较多的血液流经位于右上腹的肝脏，有益于肝功能的正常进行。
孕妇以左侧卧位为好。因为增大的子宫呈右旋状，仰卧或右侧卧均会使增大的子宫压迫腹部椎前大血管，影响子宫胎盘的供血供氧及肾脏的血循环，严重者引起胎儿窘迫综合征及孕妇仰卧位低血压综合征。另外，孕妇输尿管有尿液逆流现象，右旋子宫在孕妇右侧卧或平卧情况下会压迫右侧输尿管，引起孕妇性右侧肾盂肾炎。
婴儿要采取左侧位、右侧卧、仰卧交替进行的睡姿，以免头骨变形。婴儿更不能俯卧睡眠，以免堵塞鼻孔窒息而死。
好打鼾者取侧位睡姿，可减少因平卧舌后坠引起的鼾声。全麻手术后与昏迷病人，应去枕平卧，头侧向一旁，以防呕吐物吸入呼吸道内引起窒息。
 |
